2011年10月16日　鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
　毎年大会100選に選ばれる鈴鹿山麓かもしかハーフマラソンにはじめて参加しました。
　今回は、私がハーフ、かーちゃんと職場のＲＵＮ仲間のＧさん、Ｋさん、かーちゃんのバスケ部の先輩のＩさんが１０キロに出場しました。
　自宅を６時に出発、１時間ちょっとで会場に到着。堤防沿いの駐車場に車をとめて受付会場へ。

抜けるような青空、気温が上昇します
すてきな町ですね

参加賞は紙袋いっぱい。ＧＯＯＤでした。
スタッフもたくさん。みなさん元気です。


コスモスロードをアップＪＯＧ

１０キロに美ジョガー４人が挑戦
バスケ部先輩のＩさんも参加

１０時にハーフがスタート　いつものように前半は快調

１：４１：０１でゴール

　７月のやぶはら高原以来のハーフ。アップダウンを繰り返すどＳなやぶはらよりは走れるだろうとのぞんだ大会だったが、やはり今回も激坂攻略できず、後半の失速の失敗レースとなりました。
　ベストが１時間３３分なので、正直に１時間３０分のプラカートの５列目くらいに並ぶ。ネットのＪＯＧノートで見かける顔も周りに並んでいた。
　スタートはあまり混雑もなくさばけていく。２キロ過ぎまでは１時間３０分のペースメーカーのすぐ後ろにつけていた。これでは飛ばし過ぎなので少し自嘲する。それでも５キロを２１：１５　予定以上のハイペースである。
　５キロ過ぎから上り。１０キロ地点では激坂が待っていた。１キロ６：１８.もう顔も上げられないくらいバテバテ。
　上り切った後は下り。４分切りで生き返るもそのあと足が残っていませんでした。
　前半１０キロが４４：４９だったのに後半１０キロは５２：３１。大失速でした。
　結局　トータル　１：４１：０１でゴール。過去6回記録した1時間３０分台の記録は達成できませんでした。
　暑さと前半の飛ばし過ぎが原因でしょう。
　

【私の記録】
　　　　　　　
　　　　　　　　　スプリット　　　　ラップ　　　
●５ｋｍ　　　２１”１５　　　２１”１５
4：32、4：22、4：20、3：56、4：05　
　
●１０ｋｍ　　４４”４９　　　２３”３４
4：36、4：27、4：33、4：40、5：18

●1５ｋｍ　　１：０９：５９　　　２５”１０
6：18、3：57、4：25、4：57、5：33　
　
●２０ｋｍ　　１：３７：２０　　　２７”２１
5：37、6：03、5：30、5：05、5：06

3：41（780ｍ）

●total　　１：４１：０１

写真撮影もなれてきたかな

１：０３：２３

　かーちゃんのＪＯＧノート

　暑かったー。でもたのしかったな。
　今日は3人の先輩方と走りましたが、予想どおりで私がドべでした。情けなかったけど一緒に走っていただけて心強かったです。
バトミントンの小椋さんの傍で走れて一度は抜かしたものの、すぐにあっさり抜かされました。またまた根性無しの走りをしてしまった・・・
菰野の大会はお店が沢山出ていて楽しかったけど、走る前は緊張して食べれなかったし、走った後は胃がひっくり返りそうで、お天気もカンカン晴れで食欲はゼロ、見てまわる事もできなかった。
　父ちゃんもハーフを走ってよれよれになってしまい、二人で早々に退散してきました。
　

ベスト更新　５８：５９でゴール

　ＧさんのＪＯＧノート
職場のラン先輩と一緒に、鈴鹿かもしかハーフマラソンに
参加しました。

AM:７時頃到着！駐車場から会場まで少し歩いていきました。

そのため、パパさんはもう疲れてしまい受付はしたものの、
６㌔ウオーキングを棄権してしまいました(＞＜)

１０㌔は２回目の挑戦です！

スタートからしばらくラン先輩について走りました。

その横には、ゲストランナーの小椋久美子さんも走っていました。

さすが！１００撰に選ばれているコース！
正面に山を見て、その山に向かって走る・・・最高な絶景でした。

わぉ～！上り坂ぁ～！（飯山の屈辱が・・・ここは歩かないで～
　　　　　　　　　　　　　ガンバ！がんば！ガンバ！がんば！）

残り２㌔足がまた攣りそうになる。

つらかったけどゴールできました。

記録証には　　５８分５９秒　　３５位　と印字されていました。
とび賞３６位の味噌を逃したものの、何と１時間切れたようです。

お昼は屋台でお買い物。

帰りは、グリーンホテルの温泉でのんびり一休み。

夕食に「茶茶」で自然薯を食べて、PM:７時帰宅しました。

とても楽しい充実した休日になりました。

今日の一日をありがとう！
　

つぎはいびがわでハーフ初挑戦です

１０キロの部　みんなの記録　グロスタイム
Ｇ藤
Ｉ田
Ｋ川
Ｓ藤
 ５８：５９
１：０１：２２
１：０２：３１
１：０３：２３